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Sony González

Hola queridos lectores. Retomando los resultados de la investigación a parejas surge que la libertad es clave para el éxito de una relación. Para Villanueva el primer obstáculo existencial para el desarrollo es el miedo a reconocer la libertad de elegir y por otro lado para Lepp en el ser humano está el ardiente deseo de realizar la autenticidad de su existencia por lo que tiene que crear el propio camino.

Tanto el miedo a tomar la libertad para elegir como el deseo de realización auténtica está presente en las relaciones de pareja por lo que para desarrollar su relación y construir su destino como pareja necesitan tomar su voluntad y usarla para lograr darse cuenta de lo que haga falta y para crear lo que quieren, lo cual se consigue sólo mediante sus decisiones.

Asumiendo la libertad se puede determinar la clase de relación que se quiere tener con la pareja y es la libertad la que también nos lleva al reconocimiento, a la lealtad, a la fidelidad, a la gratitud y al compromiso. Para Lepp la libertad es la característica de la realidad humana porque el hombre está llamado a realizarse a sí mismo ya que está por-ser-lo-que-es, por lo que para lograr lo que se quiere ser en la relación de pareja se necesita decidirlo. Lepp agrega además que el hombre se realiza al decidir.

Queramos o no, el responsabilizarnos de nuestro desarrollo y de nuestra felicidad en la relación de pareja depende de elegir el propio camino, así que desde esta perspectiva no tenemos opción se está obligado a elegir y si eliges no elegir el camino, la relación y tu vida anda sin rumbo. Es importante considerar que somos seres totales por lo que para elegir con sabiduría lo que realmente queremos es necesario percibir ampliamente, escuchar nuestras sensaciones además de nuestra razón y comunicarnos con la pareja, porque para que exista una relación se necesitan dos.

Y más allá de esto, en esta vida tal y como es con lo que podemos comprender y lo que no, está en nosotros tanto, el deseo de buscar la verdad, por lo menos nuestra verdad, como la voluntad de vivir y que nuestra relación de pareja viva o se muera o renazca de manera diferente, por lo cual cuando las parejas entran en desequilibrio tienen que tener la voluntad absoluta de realizar un cambio definitivo en su relación para que se defina. En cuanto a esto Villanueva dice que el ser humano necesita dirigir su voluntad individual hacia el descubrimiento de la verdad para que la voluntad transpersonal pueda florecer y conducir al hombre hacia su plena auto realización.

Así la decisión se convierte en factor determinante para poder lograr el disfrute del amor en la relación de pareja. La decisión no es una salida falsa, se toma sólo después de haber atravesado el dolor en la crisis donde apareció la luz para ubicar el rumbo, decidirlo y comprometerse con él ya que como dice Yalom, la decisión es el puente entre el deseo y la acción porque te compromete con ella. Stain también opina que el ser humano necesita usar su libertad para cambiar el rumbo, porque decir soy libre es ´yo puedo y quiero´.

Al expresar lo que se decide y al mirarse a los ojos compromete y se define al mismo tiempo y se así establece un verdadero compromiso porque como expone Lepp sólo la elección que pone al hombre en relación con otro ser, constituye para él un verdadero compromiso y opina que si no la emplea en un compromiso es una libertad inútil y agrega que aunque se evalué la opción cualquiera lleva su riesgo.

¡Lo mejor!

 

Sonia González

Hola queridos lectores, que este tiempo sigan abiertos al  cambio, hacia algo mejor y hacia mayor disfrute en sus relaciones.

Les he estado compartiendo una investigación para lograr disfrutar el amor en las relaciones de pareja en donde se observa que  algunos no se atreven a reconocer lo que en verdad desean en la relación para no dar el paso consecuente. No se aventuran a reconocer lo que en verdad desean por miedo a comprometerse más, por temor a ser decepcionados, por miedo a expresar sus sentimientos, etc. Pueden pasar días, semanas o años sopesando las iniciativas con tanto cuidado que para cuando por fin aclaran su mente las opciones ya no pueden alcanzarse.

Cualquiera que sea el motivo, el miedo a darse cuenta de los propios deseos, crea una dificultad para el acto de voluntad. Es necesario valorar con honestidad que es lo que en realidad se desea porque como dice Yalom el deseo de lograr algo valioso es el motor primario de la conducta para iniciar una acción, agrega que el deseo comporta un afecto y una fuerza por lo que se requiere dejarlo sentir para crearlo sino se atrofiaría todo el proceso de su voluntad.

Para focalizar el rumbo de la relación de pareja es fundamental tener consciencia de los deseos individuales para comprometerse ya que tienen la función orientadora que dirige y moviliza. Un deseo es como una moneda lanzada al futuro. Yalom explica que las personas depresivas o los que no tienen deseos tampoco tienen porvenir. Los deseos dan sentido a las sensaciones y sentimientos.

¿Y que está atrás del deseo? De acuerdo a Chopra la intención es la fuerza flexible y poderosa que está detrás del deseo y se activa con la información mental. Esa energía mantiene como condición para crear tu futuro, que estés intensamente comprometido con tu deseo, que sea deseo sin apego al resultado y viviendo centrado, es decir,  estando presente y sereno aceptando el momento tal y como es.

Sólo cuando una persona sabe a fondo lo que quiere puede forjar el eslabón principal en la cadena de acontecimientos que componen su propia vida, ´para alcanzar un máximo de satisfacción hay que saber volverse como el girasol en la dirección acertada y avanzar real o figuradamente en ese rumbo´.

El que sabe lo que desea como el girasol sabe que quiere luz y tiene ya un poderoso estímulo para el movimiento. Helliger también percibe que para ir hacia el futuro hay que mirar hacia adelante, hacia la luz pero con una premisa: sin imágenes, olvidando la propia historia y lo vivido con la pareja visualizándolo atrás y mirar dirigiéndose hacia algo totalmente nuevo para reprogramarse y reorientarse hacia donde realmente se desea.

La conciencia de los propios deseos es poco frecuente. En los grupos a algunas personas e incluso parejas se les pregunta ¿qué deseas? y la pregunta muchas veces provoca asombro ó se les dificulta expresarlo. Es necesario practicar y profundizar para reconocer los deseos. Sin una clara conciencia de lo que se quiere nos inmovilizamos y acumulamos sentimientos ó nos desorganizamos y emprendemos una desatinada búsqueda que puede llevarnos a la actividad pero no a la satisfacción.

Ten la certeza de que si te escuchas vas por buen camino y avanzaras hacia la realización y liberación de tus deseos más profundos. ¡Lo mejor!