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Sonia González

El amor maduro se da en el compartirse en el presente no en el amarrarse para protegerse del pasado y futuro y del miedo a sentirse solo e inseguro. Cuando nos sentimos a gusto solos, no buscamos una relación para aquietar nuestra inquietud ni culpamos a nuestra pareja de nuestra incomodidad. Sabemos estar a gusto con nosotros mismos y podemos sentirnos cómodos en el aquí y el ahora porque nos dejamos ser tal y como somos y porque hemos aprendido a asentir a muchos momentos tal y como son.

El momento presente con la pareja sólo existe si hay presencia en la relación la cual se da cuando hombre y mujer se encuentran, se miran y se tocan espiritualmente, algunas personas no pueden ni siquiera mirar profundamente a su pareja. Cuando estamos experimentando el momento presente nos sentimos radiantes y el tiempo transcurre sin percatarnos, para Tolle cuando enaltecemos el momento presente el desamparo, la desdicha y el cansancio se diluyen porque entonces es cuando podemos sentir la alegría que la vida y tu pareja te traen. Agrega que cuando estamos presentes con la pareja cualquier cosa que hacemos queda imbuida de un sentido de calidad, cuidado y amor, hasta lo más simple.

Para Villanueva al dejar de defendernos desde el egoísmo del pasado nos entregamos a la vida para vivir en plenitud la eternidad del presente siguiendo la verdad que está en lo profundo del corazón. Sólo así podremos fundirnos con nuestra pareja.  Hellinger comenta que muchas personas piensan que el sentido de la vida es algo enorme y que el propósito de la vida es un gran propósito, pero el sentido y propósito de la vida es sólo que vivamos aquí y ahora porque tenemos la completud de la vida, si nuestra atención está dirigida al momento presente. Así que podemos disfrutar una relación de pareja cuando podemos estar totalmente presentes pudiendo vivenciar ese momento plenamente como es sin poner resistencias diciendo “sí” a ese instante y cuando lo vivimos nos sentimos agradecidos con la existencia.

Para disfrutar es importante escuchar las voces internas para elegir lo que realmente queremos hacer y la elección también nos haga sentir plenos y en paz al ser coherentes con nosotros mismos y no traicionarnos. Disfrutar tiene que ver con lo que se va valorando en el proceso de vida y con la sensación de paz que produce el vivir de acuerdo a ello.

Disfrutar son momentos en los que el tiempo que pasa no lo juzgamos perdido, son momentos que se experimentan con una sensación de plenitud, con la certeza de que lo que se está haciendo vale la pena, con la sensación de que no falta nada y te hace más feliz darte cuenta que lo estás viviendo.

Para gozar la presencia de la pareja es necesario valorarla. Se le da valor a lo que nosotros respetamos como algo muy preciado o que para nosotros es significativo, porque es de utilidad para nuestro crecimiento o de provecho para nuestra alma. Le damos gran significación y gran peso a lo que para nosotros es trascendental. Valorar a la pareja es ver que el otro posee cualidades que significan algo primordial para nosotros, lo cual nos permite interesarnos ó querer compartir nuestro tiempo, nuestra vida con él o con ella. Muchas veces nosotros poseemos esos valores por lo que nos movemos hacia determinado camino ante la vida y nos parece atractivo acompañar nuestra vida y nuestro tiempo con alguien que comparte algunos de nuestros valores más importantes. Sólo pudiendo estar presentes podemos unirnos y por lo tanto amarnos realmente. ¡Lo mejor!

Psicot. Sony González.

Gracias por sus comentarios. Sabemos que la vida cambia pero a veces se nos hace difícil aceptarlo porque pensamos que no lo hemos planeado así y porque la estamos pasando mal. Luis se preguntaba la razón por la que su vida cambió, añoraba esos momentos de estabilidad cuando vivía con su esposa e hijos, hacía su deporte favorito y  estaba tranquilo y a gusto en su trabajo. Después empezaron los problemas con su esposa hasta que decidieron divorciarse, la situación en la empresa se complicó tanto que decidió retirarse, empezó una nueva relación que no le satisface y después de vivir juntos un tiempo ahora vive cada uno en su casa,  toda esta situación ha movido a Luis a seguir su camino de una manera nueva ahora con un negocio propio lo cual lo angustia y estresa tanto a veces que se sigue preguntando ¿porqué cambió mi vida? Luis sabe que cuando tomó esas decisiones ya había llegado a su límite pero esa pregunta surge desde lo profundo de él cuando se juzga a sí mismo y cuando se siente criticado por su familia y socios, lo cual lo hace sentirse además, devaluado. Después de un rato se da cuenta que la otra opción era aguantarse y/o ¡hacer lo que los demás quieren!, entonces se percata de que de alguna manera sí se ha escuchado y se ha hecho caso al provocar esos cambios y al seguir tomando su vida tal y como es aunque a veces se sienta desfallecer.

Parece que Luis lleva dentro de sí una fuerza que grita, que se revela tal como un revolucionario que busca un cambio aunque al transgredir los límites impuestos por sus círculos se siente excluido, y es que Luis quiera o no tiene que pagar el precio de la crítica y la culpa por atreverse a vivir su propia individualidad buscado encontrase con la felicidad, el amor, la alegría y la paz y para lograrlo Luis necesita seguir aprendiendo, seguir reconociendo sus errores, su responsabilidad, su destino y los órdenes que rigen la vida. Esta vez, Luis se fue convencido de algo: estoy creciendo dijo sonriendo.

Como sabemos, todo ser humano está llamado a cambiar y evolucionar en esta vida, una vida que en sí es cambiante con altibajos y aunque la mayoría preferimos los momentos de estabilidad, cuando algo nos hace entrar en desequilibrio es tiempo de transformarnos que se logra al enfrentarnos con ese problema que no aceptamos, con eso que nos duele, frustra y hace sentir impotente para aprender algo. Cuando tocamos ese lugar de nuestra profundidad la luz llega, aclara la mente y surge la verdadera decisión, abre el corazón y nuestro ser vibra de esperanza y fuerza para renovarnos constantemente,  por algo Horacio afirmó que -la adversidad tiene el don de despertar talentos que en la prosperidad hubiesen permanecido durmiendo-.

Me despido invitándote a observar con más detalle y atención, percibe las señales de tu cuerpo y pregunta que hay detrás, tu cuerpo es un instrumento muy sensible que percibe los trastornos de tu alma mucho más rápidamente que tu mente, al establecer conexión con la fuerza que habita en tu interior te mostrará lo que te falta, lo que debes saber, te enseñará tus defectos y ciegos convencimientos para que sigas adelante en tus relaciones.

Lo mejor.